歯周ポケット回復！正しい歯の磨き方
ちゃんとフロスもしてるのにまた歯周ポケットが…
電動歯ブラシで磨いてるのにまた虫歯があるって…
めちゃくちゃ時間かけて歯磨き頑張っているのに、定期検診でいつも合格できないあなた。
歯科矯正中で針金だらけの私でも、ポッケっとナシを維持し続けている最強の磨き方を教えるぞ！
①歯ブラシ
歯ブラシは電動でも手動でもよい！どっちも良いところと悪いところがあるからな、でも大切なのは表面の汚れをちゃんと取ることだ！
舌で触ってツルツルになるくらいだ！
不安な奴はこれを使え！
＊わかりやすくする為に楽天のリンクを貼っているが、どこの薬局にも売っているのでそっちで買ったほうがいいいぞ！送料がかかる！
私も己の感覚が鈍った時や、イチゴ味を味わいたい時なんかに使っている。
このイチゴ味めちゃめちゃウマイんだ。
そして、手動で磨くのにかなりおすすめの歯ブラシはスイスのCURAPROXだ！
スイスのオーラルケアメーカーcuraden（クラデン）の歯ブラシ。
独自開発の超極細毛（0.1mm～0.15mm）を通常の歯ブラシ（500〜800）の約１０倍の5,460本も使用し、その磨き心地の良さと機能性、カラフルで可愛い見た目でファンが急増中。
可愛いのにちゃんとした歯ブラシって存在するんだ。って衝撃を受けたよ。
②歯間ブラシ、フロス
ここからが本ちゃん！
歯間ブラシをしてから臭いをかげ！
臭い隙間と大丈夫な隙間があるはずだ！
臭い隙間は要注意ポイントだ！
虫歯も歯周ポケットも臭いんだよ！
要注意ポイントを見つけたら、歯磨き粉か下のリンクの様なジェルを歯間ブラシにつけて臭くなくなるまで磨く。
虫歯の場合は歯医者さんで治療してもらうか、小さい虫歯だし削っちゃうのは勿体無いよ。と言われるレベルの虫歯であればフッ素でなんとかするんだ。
歯医者さんで勧められたのはこのフッ素コートジェル
私は予防も兼ねて歯間ブラシをする時にはいつもこのジェルを使っている。
それからフロス！
フロスをしなかったらここの隙間に虫歯ができてしまった…
歯間ブラシをしているからといってフロスをはしょっちゃだめだぞ！
おすすめは水に濡れたら繊維が広がって汚れを絡め取ってくれるオーラルケアフロアフロス
③ワンタフトブラシ
名前がよくわからないんだがこんなやつだ↓
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奥歯の最後や親知らずを抜いていない人は必須だな。
これも臭いを嗅いで、臭いところは歯周ポケット有りだ。
このワンタフトブラシで歯周ポケットは完全に無くなったぞ！
まとめ
とにかく臭いを嗅ぐんだ、あんなに臭いものが付いていたらそりゃ歯だって腐るだろう。
ベッドの下に生ゴミ放置するのと同じことだぞ！
そして、保険適用でこんなに安く歯医者さんにかかれる国に住んでいるんだから
定期検診は絶対に行った方がいい。
歯を大切に！
それでは
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